Ciao! sono Chiara, insegnante certificata 300 h Hatha Yoga, teacher training Spine Yoga® e Yin Yoga metodo Paul Grilley, riconosciuta dal Coni ginnastica yoga finalizzata al benessere e alla salute.

Il metodo Spine Yoga arricchisce l'Hatha yoga con i principi dell'osteopatia classica. Affianco le persone in un percorso di benessere e di armonia, attraverso lo yoga, che coinvolge l'intero Essere, dal corpo al respiro, alla mente e allo spirito, per uno stile di vita sano e sereno.

Mi sono avvicinata allo Yoga nel 2011, in un periodo in cui mi sentivo ispirata ad iniziare un percorso per migliorare la qualità della mia vita ed iniziare ad "imparare" a farmi del bene. Ho frequentato vari seminari formativi anche residenziali presso rinomate scuole di insegnanti Yoga in Italia, inerenti alle tecniche degli Asana, la filosofia dello Yoga tradizionale, il prana e la respirazione. Questa disciplina è stata per me una opportunità meravigliosa, uno spazio amorevole che mi sono data e che poi ho trovato dentro di me. Grazie alla formazione  Spine Yoga ho appreso e testato su di me l'importanza dell'allineamento vertebrale e della colonna vertebrale su più piani del nostro essere. (sito web ufficiale www.spineyoga.it).

La passione e la voglia di approfondire la mia formazione mi ha portata a conseguire lo Yin Yoga Teacher Training - 50h YACEP riconosciuto da Yoga Alliance metodo Paul Grilley, nello specifico il modulo ha approfondito l'anatomia e le variazioni scheletriche. Sono in continuo aggiornamento e formazione sia nello yoga sia nella crescita personale.

Tengo corsi in presenza a Vigodarzere (PD), Noventa Padovana (PD), Cadoneghe (PD), lezioni individuali e personal yoga per chi ha piacere o necessità di avere un programma personalizzato da seguire a casa.

"Lucechiara" é la luminosità e la vitalità che risvegliamo in noi, attraverso le pratiche yoga e la meditazione, è la stessa che vediamo in natura, nitida o sfuocata che si riflette,  comunque presente anche nelle giornate più grigie.

Mi piace organizzare e proporre eventi e ritiri di yoga e convivialità in luoghi speciali, l'ambiente, la natura, amplifica il potere di guarigione che la disciplina dello Yoga risveglia in noi.